Agar siz GLP-1 dori vositasida vazn yo'qotmasangiz nima qilish kerak?
Muhimi, semaglutid kabi GLP-1 dori-darmonlarini qabul qilishda sabr-toqat zarur.
Ideal holda, natijalarni ko'rish uchun kamida 12 hafta kerak bo'ladi.
Biroq, agar siz o'sha paytgacha vazn yo'qotishni ko'rmasangiz yoki tashvishlansangiz, bu erda ko'rib chiqishingiz kerak bo'lgan ba'zi variantlar mavjud.
Doktoringiz bilan gaplashing
Mutaxassislar, vazn yo'qotish yoki yo'qligidan qat'i nazar, shifokoringiz bilan suhbatlashish muhimligini ta'kidlaydilar.
Samaradorlikka ta'sir qiluvchi individual omillarni baholay oladigan va dozani o'zgartirish yoki muqobil davolash usullarini o'rganish kabi zarur tuzatishlarni tavsiya etadigan shifokoringizdan ko'rsatmalar olish juda muhimdir.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, shifokoringiz bilan kamida oyiga bir marta, ko'pincha bemoringizning dozasi oshirilganda va ular sezilarli nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirganda uchrashishingiz kerak.
Turmush tarzini o'zgartirish
Oziqlanish odatlari: Bemorlarga to'liq ovqatlanishni to'xtatishni, asosan to'liq, qayta ishlanmagan ovqatlarni iste'mol qilishni va olib ketish yoki etkazib berish xizmatlariga tayanmasdan, o'zlari ovqat pishirishni maslahat bering.
Hidratsiya: Bemorlarni har kuni etarli miqdorda suv ichishlariga ishonch hosil qilishga undash.
Kutish sifati: tanani tiklash va vaznni boshqarishni qo'llab-quvvatlash uchun kechasi 7 dan 8 soatgacha uxlash tavsiya etiladi.
Mashq qilish odatlari: salomatlikni saqlash va vaznni boshqarishni rag'batlantirish uchun izchil mashqlar muhimligini ta'kidlang.
Hissiy va psixologik omillar: Stress va hissiy muammolar ovqatlanish odatlari va uyqu sifatiga ta'sir qilishi mumkinligini ko'rsating, shuning uchun bu muammolarni hal qilish umumiy salomatlik va vaznni boshqarish uchun muhim ahamiyatga ega.
Yon ta'sirlarni boshqaring
Yon ta'siri vaqt o'tishi bilan yo'qoladi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, odamlar ularni engillashtirish va boshqarish uchun choralar ko'rishlari mumkin, jumladan:
Kichikroq va tez-tez ovqatlaning.
Oshqozonda uzoqroq qoladigan va ko'ngil aynishi va reflyuks kabi oshqozon-ichak muammolarini kuchaytirishi mumkin bo'lgan yog'li ovqatlardan saqlaning.
Nojo'ya ta'sirlarni boshqarishga yordam beradigan retseptsiz va retsept bo'yicha dori-darmonlar haqida shifokoringiz bilan gaplashing, ammo ular faqat qisqa muddatli bo'lishi mumkin.
Boshqa doriga o'ting
Semaglutid odamlarning yagona varianti emas. Telport 2023 yilda semizlik, ortiqcha vazn va ayrim asosiy tibbiy sharoitlarni davolash uchun tasdiqlangan.
2023 yilgi sinov shuni ko'rsatdiki, semirib ketgan yoki ortiqcha vaznga ega, ammo diabetsiz odamlar 36 hafta davomida tana vaznining o'rtacha 21 foizini yo'qotgan.
Semaglutid GLP-1 retseptorlari agonisti sifatida GLP-1 gormoniga taqlid qilib, insulin sekretsiyasini oshirish orqali ishtahani kamaytiradi va miyaga to'yinganlik haqida signal beradi. Aksincha, tepoksetin glyukozaga bog'liq insulinotrop polipeptid (GIP) va GLP-1 retseptorlarining ikki tomonlama agonisti bo'lib, insulin sekretsiyasini va to'yinganlikni rag'batlantiradi. (GIP va GLP-1 agonistlari ham oshqozon-ichak tizimimizda tabiiy ravishda ishlab chiqariladigan gormonlardir.)
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, ba'zi odamlar tepoksetin bilan vazn yo'qotishda yaxshi natijalarga erishishlari mumkin, shu jumladan semaglutidga javob bermaydiganlar.
Xabar vaqti: 2025-yil 18-aprel